长期不吃早餐,易伤肝脏

不吃早餐易伤肝脏 不吃早餐的危害 不吃早餐有哪些危害

 

 人们越来越多的知道不吃早餐的危害了,会伤害胃肠,会得结石,会低血糖,还会得一些慢性疾病,但是,其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝脏。这个听起来好像不严重,因为吃饭是用嘴巴和胃肠来食用和消化的,离肝脏还远着呢,其实,这种想法是错误的,肝脏是人体最大的消化器官,不吃早餐会严重的损伤肝脏,千万不能小视。

接下来我们来看一下营养专家是怎么说的。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。专家还告诉我们,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。

肝脏是身体的大总管,是最大的化工厂,如果不吃早餐,就会导致血糖降低,同时肝内储存的肝糖原就要被调用,同时胰岛也要启动将血糖升高,这一些列的活动都要有肝脏的参与,因此,就会增加肝脏的负担,同时,因为不吃早餐,造成胆汁回流,时间长了就会成胆结石,而“肝胆相照”,胆囊一旦出问题,肝脏必然受累。

那除此之外,伤害肝脏的杀手还有哪些呢?我们一起来揭开谜底。 阅读全文…

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2018年7月10日 | 归档于 健康
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SRT字幕教程

常用的文本字幕有srt、ass、ssa,srt字幕和后面二者的区别是没有动态特效。
这里献上SRT字幕教程,供字幕制作爱好者学习。

下载一个srt格式的字幕后,使用记事本或者写字板打开,将看到如下内容:
1
00:00:05,255 –> 00:00:06,654
…something they had never seen,

2
00:00:06,756 –> 00:00:08,087
which liberated a yellow,

3
00:00:08,191 –> 00:00:09,988
very pungent and acrid vapor.

4
00:00:10,093 –> 00:00:11,651
The actions of the hardline military regime

5
00:00:11,761 –> 00:00:14,389
are the cause of increasing
international concern.

一个字幕段,包括:字幕头、时间轴、字幕内容、空行 阅读全文…

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2018年6月2日 | 归档于 软件
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QQ文件夹中msg3.0.db非常大,怎么把它缩小?

严重浪漫今天清理硬盘空间,发现QQ的个人目录文件夹中msg3.0.db这个文件,也就是QQ的聊天记录文件,十分巨大,超过了2GB。
实际上这个文件是完全可以精简,并且同时不影响自己保存的聊天记录的。

方法如下: 阅读全文…

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2018年5月7日 | 归档于 软件
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强烈推荐一个小众网盘:千脑网盘

严重浪漫今天介绍一下我一直在用的一个小众网盘:千脑网盘

我从2010年开始用它,一开始只是偶尔用用。后来发现,上传到他里面的东西,过了许多年,根本没有消失,一直保存的好好的,开始对他刮目相看,重视起来。

千脑是一个非常独特的网盘,他的网页端和客户端的界面,都非常像一个电脑桌面,然后你在这个桌面上可以进行需要的操作。【如图】

就是因为他小众,反而没有在前几年的网盘倒闭大潮里死亡,直到今天,8年了,还能正常使用。并且完全免费!网页端和客户端的界面没有广告!!!

喜欢用网盘的,来试试千脑吧,链接点我

千脑网盘

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2018年5月7日 | 归档于 互联网
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美国系列电影《荆棘鸟》(六集全)(国语配音)(无字幕)the.Thorn.Birds.1983_mkv_2.0GB

QQ:1343163288

 

美国系列电影《荆棘鸟》1983年首播(六集全)(国语配音)(无字幕)
普通话配音。DVDrip高清典藏版。
MKV格式,共计2.0GB。

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2018年4月27日 | 归档于 淘宝出售
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高晓松《晓松说》全301集-音频

高晓松《晓松说》全301集-音频(664M)

2013年1月1日至12月31日期间,高晓松在东方卫视主持的脱口秀节目,讲述的是他眼中的“历史上的今天”。
值得说明的是:《晓说》和《晓松说》不是同一个节目。

历史到底是故事还是事故?是镜子还是落花?朝花夕拾,重温历史,让我们听《晓松说》。

历史,有的时候是故事,有的时候是事故,有的时候山重水复疑无路;人类,有的时候聪明,有的时候傻,但始终在进化。历史不是镜子,历史是开了又落的花。朝花夕拾,重温历史,高晓松向大家讲述他眼中”历史上的今天”,悉数古今历史、中外文化,文学艺术侃侃而谈。

 

QQ:1343163288

 

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2018年4月16日 | 归档于 淘宝出售

《晓松奇谈》全136期-含被河蟹的19期 (MP4视频)

《晓松奇谈》全136期-含被河蟹的19期(MP4)(37.3GB)

晓松奇谈》是由爱奇艺视频网站于2014年6月6日开办的一档互联网文化类脱口秀节目。每期节目有不同的主题,主持人高晓松开谈天文地理,海外见闻,中西野史,并在节目中设置幽默动画版块以及资料片段。

这套资源是《晓松奇谈》全部的节目,一期不落。包含被河蟹的19期节目(下图)。全部视频是高清MP4格式,共37.3GB。适合收藏。
这套资源是本人亲手压制为MP4格式,手机和电脑都可以直接播放。
独家资源,互联网仅此一份!

 

QQ:1343163288

 

 

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2018年4月16日 | 归档于 淘宝出售

高晓松《晓说》第一季、第二季全集

【免责声明】:
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本店所提供的素材是对原作品的推广和宣传,本店不对所涉及的版权问题负法律责任。
如原作者、出版社认为本店行为侵权,请通知本店,本店将立即处理。

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高晓松《晓说》第一季、第二季全集

【介绍】:

高晓松脱口秀《晓说》第一季、第二季-最全集。珍藏版!

包括:《晓说-第一季》52集+番外篇3集、《晓说-第二季》60集+番外篇1集。共计116集。共14.1G。

不用再怀疑了!这就是搜集整理的最全的版本!没有任何遗漏!包括现在在YouKu上被删除了的九集。

QQ:1343163288

 

 

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2018年4月15日 | 归档于 淘宝出售

《平家物语》开篇诗,充满佛理(《圣斗士星矢》里“诸行无常,盛者必衰”的考证)

小时候看的漫画《圣斗士星矢》里面,沙加的两句话“诸行无常,盛者必衰”的来源考证。

《平家物语》开篇诗
【原文】
祇园精舎 ぎおんしょうじゃ
祇园精舎の钟の声 诸行无常の响きあり
娑罗双树の花の色 盛者必衰の理をあらはす
おごれる人も久しからず 唯春の夜の梦のごとし
たけき者も遂にはほろびぬ 偏に风の前の尘におなじ
*********
【中文译文1】

祇园精舍钟声响,诉说世事本无常;
娑罗双树花失色,盛者转衰如沧桑。
骄奢淫逸不长久,恰如春夜梦一场;
强梁霸道终覆灭,好似风中尘土扬。

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2018年1月18日 | 归档于 生活
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经典相声大全(MP3)

经典相声大全,MP3。

QQ:1343163288

笔者花了很多时间,搜集整理了相声名家们几乎所有的经典段子,共379段。
许多段子都是很难找很难找的(真的难找,你找找就知道了),有的段子实在找不到下载,只有网络音频可以听,我是自己用录音软件录下来的。
喜欢中国相声的朋友,不要错过。
全部节目列表在后面。
【部分截图】:


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2018年1月17日 | 归档于 淘宝出售
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